Blog

Viete, čo je to antioxidant? Prehľadné vysvetlenie, vďaka ktorému vám to bude jasné

Vo všetkých článkoch sa píše to isté: „Antioxidanty sú molekuly, ktoré pomáhajú telu bojovať proti voľným radikálom a oxidačnému stresu. Voľné radikály sú pritom škodlivé pre naše zdravie.“ Ak chcete skutočne pochopiť, čo je to antioxidant, a teda čo uvedená definícia znamená, stačí nám venovať 3 minúty a čítať ďalej.

A už nikdy si ich nepomýlite! Kľukva vs. brusnica

Dôvodom, prečo sa môže kľukva vs. brusnica pliesť, je ich fyzická podobnosť. V oboch prípadoch ide o nižšie kríky s jasne červenými guľatými bobuľami s tým, že kľukva má plody väčšie než brusnica. Vzhľadom na to, že ide o jedlé brusnice menšie, nemôže sa im kľukva rovnať.

Ani najlepší čaj na imunitu sám o sebe nestačí

Imunita je schopnosť nášho tela odolávať cudzím a infekčným patogénom. Imunitný systém predstavuje veľmi zložitú sústavu, a preto pri podpore imunity nie je možné spoliehať sa na jeden najlepší vitamín alebo čaj na imunitu. Cesta k jej posilneniu je však komplexnejšia.

Vitamíny na imunitu: prečo ich mať pri sebe po celý rok

Potrebu starať sa o náš imunitný systém si často spájame s jesennými čľapkanicami a zimnými mesiacmi. Pravdou ale je, že o imunitný systém je dôležité starať sa v každom ročnom období. Jedným z kľúčových faktorov, ktorý pomáha udržať normálnu funkciu imunitného systému je dostatočný a pravidelný prísun minerálov a vitamínov na imunitu.

Čo podporuje imunitu? Tento produkt má 40 benefitov pre vaše zdravie!

Snáď každý z nás hľadá niečo osvedčené, čo podporuje imunitu. Dlhodobo, spoľahlivo a bez nejakých háčikov. Vašej pozornosti by preto nemal uniknúť ImuBerin:

Baza čierna - plody aj kvety sú vynikajúce na domácu šťavu

Jar je obdobie, keď každý z nás môže začať spracovávať to, čo nám dáva príroda. Nie je pritom potrebné mať záhradku. Stačí ísť von a pozrieť sa okolo seba novými očami. Pri vychádzke tak určite neprehliadnite čiernu bazu.

Skutočne má brusnicový čaj účinky, ktoré za to stoja?

Alebo je to skôr oživenie pitného režimu? Pozreli sme sa na toto obľúbené ovocie z blízka a zistili sme, aké má brusnicový čaj účinky.

Najlepšie prírodné antioxidanty poznáte podľa farieb

Ako je to možné? Často totiž ide o farbivá, ktoré dodávajú napr. ovociu jeho typickú farbu. Poďme sa pozrieť na to, ako poznať najlepšie prírodné antioxidanty.