Blog

• 

  Baza čierna: recept na marmeládu z kvetov aj bazový kompót

  21. 10. 2024

  Dary čiernej bazy môžete prvýkrát využiť v máji a júni. Vtedy sa obalí bielymi kvetmi. Druhé obdobie, kedy je vhodné vyhľadať krík bazy čiernej, je v septembri a októbri. Teda v čase, keď kvety nahradia zrelé čierne bobule, ktoré dali rastline názov. Baza čierna má mnoho priaznivých účinkov na náš organizmus. Ako zaradiť do jedálne lístka bazu čiernu? Recepty vám napovedia.

  Celý článok
• 

  Viete, čo je to antioxidant? Prehľadné vysvetlenie, vďaka ktorému vám to bude jasné

  30. 9. 2024

  Vo všetkých článkoch sa píše to isté: „Antioxidanty sú molekuly, ktoré pomáhajú telu bojovať proti voľným radikálom a oxidačnému stresu. Voľné radikály sú pritom škodlivé pre naše zdravie.“ Ak chcete skutočne pochopiť, čo je to antioxidant, a teda čo uvedená definícia znamená, stačí nám venovať 3 minúty a čítať ďalej.

  Celý článok
• 

  A už nikdy si ich nepomýlite! Kľukva vs. brusnica

  15. 8. 2024

  Dôvodom, prečo sa môže kľukva vs. brusnica pliesť, je ich fyzická podobnosť. V oboch prípadoch ide o nižšie kríky s jasne červenými guľatými bobuľami s tým, že kľukva má plody väčšie než brusnica. Vzhľadom na to, že ide o jedlé brusnice menšie, nemôže sa im kľukva rovnať.

  Celý článok
• 

  Ani najlepší čaj na imunitu sám o sebe nestačí

  26. 7. 2024

  Imunita je schopnosť nášho tela odolávať cudzím a infekčným patogénom. Imunitný systém predstavuje veľmi zložitú sústavu, a preto pri podpore imunity nie je možné spoliehať sa na jeden najlepší vitamín alebo čaj na imunitu. Cesta k jej posilneniu je však komplexnejšia.

  Celý článok
• 

  Vitamíny na imunitu: prečo ich mať pri sebe po celý rok

  2. 7. 2024

  Potrebu starať sa o náš imunitný systém si často spájame s jesennými čľapkanicami a zimnými mesiacmi. Pravdou ale je, že o imunitný systém je dôležité starať sa v každom ročnom období. Jedným z kľúčových faktorov, ktorý pomáha udržať normálnu funkciu imunitného systému je dostatočný a pravidelný prísun minerálov a vitamínov na imunitu.

  Celý článok
• 

  Čo podporuje imunitu? Tento produkt má 40 benefitov pre vaše zdravie!

  29. 5. 2024

  Snáď každý z nás hľadá niečo osvedčené, čo podporuje imunitu. Dlhodobo, spoľahlivo a bez nejakých háčikov. Vašej pozornosti by preto nemal uniknúť ImuBerin:

  Celý článok
• 

  Baza čierna - plody aj kvety sú vynikajúce na domácu šťavu

  21. 5. 2024

  Jar je obdobie, keď každý z nás môže začať spracovávať to, čo nám dáva príroda. Nie je pritom potrebné mať záhradku. Stačí ísť von a pozrieť sa okolo seba novými očami. Pri vychádzke tak určite neprehliadnite čiernu bazu.

  Celý článok
• 

  Skutočne má brusnicový čaj účinky, ktoré za to stoja?

  17. 5. 2024

  Alebo je to skôr oživenie pitného režimu? Pozreli sme sa na toto obľúbené ovocie z blízka a zistili sme, aké má brusnicový čaj účinky.

  Celý článok
• 

  Najlepšie prírodné antioxidanty poznáte podľa farieb

  29. 2. 2024

  Ako je to možné? Často totiž ide o farbivá, ktoré dodávajú napr. ovociu jeho typickú farbu. Poďme sa pozrieť na to, ako poznať najlepšie prírodné antioxidanty.

  Celý článok
• 

  Čo je najlepšie na imunitu? Kombinácia byliniek a vitamínov! Vyskúšate ImuBerin?

  12. 2. 2024

  Rok čo rok hľadáte niečo, čo je najlepšie na imunitu a ideálne ide o prírodné výťažky? Potom by vašej pozornosti nemali uniknúť tieto bylinky. V spojení s vitamínmi a ďalšími prvkami je to poriadna bomba pre obranyschopnosť.

  Celý článok
• 

  Ako užívať zinok a čo môže byť príčinou jeho nedostatku?

  12. 2. 2024

  Zinok je prvok potrebný pre mnoho procesov v organizme. V našom jedálnom lístku ale často chýba. Prečo tomu tak je, kedy je fajn ho doplňovať a ako užívať zinok?

  Celý článok
• 

  Podpora imunity u dospelých – tri efektívne tipy pre poriadnu odolnosť

  12. 2. 2024

  Nie je to len o vitamínoch. Podpora imunity u dospelých spočíva aj v kvalitnom spánku a pobyte na čerstvom vzduchu. Prečo toto funguje?

  Celý článok